Cabinet de Psychologie Cognitive de Briançon

Psychothérapie TCC gratuite, dans le cadre d'un diplome de perfectionnement en TCC à l’Université d’Oxford

Dans le cadre de mon Postgraduate Diploma in Cognitive Behavioural Therapy à l’Université d’Oxford (Royaume-Uni), je propose un nombre limité de places pour une psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC) pro bono (tarif gratuit). Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 31 decembre 2026.

Les consultations sont proposées aux personnes majeures résidant en France et peuvent se dérouler en présentiel ou 100% à distance par visioconférence ou de façon mixte.

Les personnes intéressées peuvent effectuer une préinscription en remplissant le formulaire accessible à l’aide du bouton "Inscription" ci-dessous. La préinscription ne garantit pas automatiquement l’attribution d’une place.

Pour quelles difficultés?

Les difficultés pouvant être prises en charge comprennent notamment :

• Dépression ou baisse de moral persistante
  Humeur triste ou dépressive et/ou perte d’intérêt ou de plaisir, pouvant notamment s’accompagner de fatigue, de changements du sommeil ou de l’appétit, de difficultés de concentration, de culpabilité ou de dévalorisation.

• Anxiété généralisée
  Inquiétudes importantes concernant plusieurs domaines de la vie, récurrentes et difficiles à contrôler, généralement accompagnées d’anxiété ou de tension.

• Phobie spécifique
  Peur intense et persistante d’un objet ou d’une situation particulière, par exemple certains animaux ou insectes, les hauteurs, l’avion, le sang, les injections ou certaines procédures médicales.

• Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
  Pensées, images ou impulsions intrusives, répétées et non désirées, pouvant s’accompagner de comportements ou de rituels répétés visant notamment à diminuer l’anxiété ou à prévenir un événement redouté (par exemple vérifier, nettoyer, compter, répéter ou demander fréquemment des réassurances).

• Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Condition psychologique qui peut apparaître après avoir vécu un événement traumatisant ou en avoir été témoin (ex. : un accident, une agression ou une situation mettant sa propre vie ou celle d’autrui en danger). Symptômes fréquents: souvenirs intrusifs, flashbacks ou cauchemars, évitement des situations rappelant le traumatisme, sentiment d’être constamment en alerte ou en danger, et changements de l’humeur ou de la perception de soi-même et du monde.

Après votre préinscription

Je vous contacterai dans les semaines suivantes votre inscription, gratuitement et sans engagement.

Un échange par e-mail et, si nécessaire, la planification d’un éventuel entretien téléphonique, nous permettront de vérifier plus précisément votre situation et de déterminer si ce suivi est adapté à vos besoins.

Si vous avez un doute sur votre situation, vous pouvez néanmoins remplir le formulaire d'inscription. Une évaluation plus précise pourra ensuite être réalisée à l’aide d’un entretien clinique et, lorsque cela est pertinent, de questionnaires cliniques standardisés.

Si ce type de suivi n’est pas adapté à vos besoins ou ne correspond pas aux cas pouvant être pris en charge dans le cadre de ma formation, je vous en informerai et, lorsque cela est possible, pourrai vous indiquer d’autres ressources adaptées.

Pour toute question, vous pouvez m’écrire à : gabriele.grimal@conted.ox.ac.uk (boîte mail de l'université) ou gabrielegrimal.psychologue05@gmail.com (boîte mail du cabinet)

A l'heure actuelle, le cabinet propose un suivi que dans le cadre de mon D.U. de perfectionnement en TCC avec l'Université d'Oxford, que pour les adultes (18+ ans) et que pour la psychothérapie individuelle a orientation TCC.

Le cabinet ne propose plus de prestations destinées aux mineurs ni de neuropsychologie (bilans, séances individuelles de neuropsychologie).

La philosophie de travail du cabinet

Psychothérapie a orientation cognitive et comportementale, basée sur des protocoles scientifiquement prouvés (evidence-based), pour la prise en charge des problématiques psychologiques communes et frequentes (notamment troubles anxieux et dépressifs) dans la population générale, comme conseillé par les meilleures recommandations internationales (HAS, Hautes Autorité de Santé ; NICE, National Institute for Health and Care Excellence).

Pour renseignement (services proposés, devis, tarifs, RdV, etc.) (MAIL de preference):

Téléphone : (+33) 07.68.86.69.08 (aussi SMS et Whatsapp)

Mail/Courriel : gabrielegrimal.psychologue05@gmail.com

Le cabinet

Je vais recevoir sur rendez-vous, au cabinet de Briançon (ou a distance par visioconférence), a partir du mois d'Octobre 2026.